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Comment bien choisir un produit cosmétique ?

On est mardi soir, il est 18h, vous rentrez du travail et vous devez encore passer faire les courses dans votre épicerie bio préférée avant de rentrer à la maison.

Pas question de traînasser dans les rayons ! Vous faites au plus vite, vous savez déjà ce qu’il vous faut ! Mais entre deux remplissages de bocaux, vous vous souvenez tout à coup que vous n’avez plus de shampoing ! Peut-être est-ce là une occasion de passer au shampoing solide comme vous vouliez le faire !

Le hic, c’est qu’une fois devant le rayon, vous ne savez pas lequel choisir… Vous hésitez entre deux produits labellisés… Cosmébio ou Nature & Progrès ? Aaarg ! Ce dilemme vous tappe sur le système, vous choisissez finalement celui avec le moins d’ingrédients et aux arguments alléchants.

Plus tard, dans votre salle de bain, en découvrant la composition sulfatée de celui qui partagera votre quotidien capilaire, vous regretterez de ne pas avoir déceler la fourberie greenwashée plus tôt, avant de l’acheter !

Ne vous blâmez pas ! On ne vous y reprendra plus ! → Je vous fournis ici quelques astuces pour ne plus tomber dans le panneau et demasquer facilement les vrais des faux “slow cosmétiques”  🌱

 

Se fier à un label

C’est la méthode la plus rapide : un coup d’oeil sur votre logo favori et hop, on glisse le produit dans le panier ! MAIS, êtes-vous sûr·e d’avoir choisi la certification la plus fiable pour votre peau et celle de vos enfants ? Pour la planète ?

Connaissez-vous vraiment les exigences de la charte de votre label favori ?

Logo_nature_progres

Sinon, il y a la liste INCI

Lire la liste des ingrédients INCI reste la méthode la plus sûre contre le Greenwashing de masse ! Je ne vous parle pas de la liste des ingrédients rédigée en bon français et qui est bien souvent un avant-goût alléchant de la VRAIE liste des ingrédients que contient votre produit ! La liste INCI ressemble plutôt à cela.

Obligatoire, vous la retrouverez souvent écrit en plus petit que sa version courte “enjolivée”, comme ici :

La liste mignonette

Huile d’argan bio nourrissante
Huile de brocoli disciplinante (substitut naturel aux silicones)
Argile verte équilibrante
Parfum romarin & menthe 100% naturel (avec huiles essentielles)

La liste INCI (un peu moins mignonette...)

Hydrogenated Vegetable Oil, Sodium Cocoyl Isethionate, Aqua, Polyglyceryl-4 Laurate, Erythritol, Glycerin, Parfum (Fragrance), Brassica Oleracea Italica (Broccoli) Seed Oil, Huile d’Argan BioArgania Spinosa Kernel Oil, Montmorillonite, Decyl Glucoside, Tetrasodium Glutamate Diacetate, CI 77007 (Ultramarines), Silica, Geraniol, Limonene, Linalool.

Dites-moi en commenaire si vous pensez que ce produit est clean ou pas 😉 !

Ok ok Élise, mais comment la lire ? 

La liste INCI, écrite en mixant le Latin (chouette une langue morte) et l’Anglais (top, j’ai pris Allemand en première langue), répertorie de manière uniforme tous les ingrédients qui sont utilisés dans vos produits. Peu importe l’étiquette que vous lisez, l’eau sera toujours nommée AQUA, par exemple.

Malheureusement, l’INCI ne vous donne ni la traduction des ingrédients, ni leur rôle dans la composition du-dit produit…

Avant toute chose, il est bon de savoir que la liste INCI répertorie les ingrédients selon leur pourcentage présent dans le produit fini (les premiers ingrédients indiqués sont donc présents en plus grande quantité). Vient donc souvent en premier : l’eau, les huiles (les corps gras) et les tensioactifs (pour lier votre produit et lui donner un aspect uniforme). Et c’est ici que cela se corse ! Il va falloir être vigilent·e… Faites bien attentions aux sulfates, polluants et irritants (comme le Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate…) et aux tensioactifs ethoxylés, également polluants (comme le Sodium Cocoyl Isethionate ou le Sodium Lauroyl Methyl Isethionate). Enfin viennent soit des ingrédients qui ajoutent de la texture et des conservateurs, soit simplement les substances qui vont parfumer le produits (il vaut mieux savoir s’il s’agit de parfums synthétiques ou d’origine naturelle – à base d’huile essentielles-)

Il existe des applications pour vous aider dans la lecture rapide des listes INCI, malheureusement certaines substances sont mal renseignées… Mais, en dehors du code couleurs et du système de notations parfois aléatoire dans ce genre d’applications, vous pouvez par exemple vous fier en partie à INCI Beauty pour comprendre ce qu’apporte un ingrédient à la composition.

Rassurez-vous, même si vous n’êtes pas un·e féru de chimie, vous pourrez un jour vous passer de toute aide et voler de vos propres ailes ! Cela viendra avec la pratique de la loupe ! 🔎

Exerçons-nous

Pour acquérir l’oeil de Lynx plus rapidement, voici trois listes INCI de shampoings solides. Essayez de les déchiffrer et écrivez votre réponse dans les commentaires 💭
Psst : l’un d’entre eux est un produit Savon Arthur, trouvez lequel 😉

 

Shampoing n°1

TRITICUM VULGARE (WHEAT) STARCH. POTASSIUM LAURYL SULFATE. CETEARYL ALCOHOL. SODIUM LAURYL SULFATE. STEARIC ACID. GLYCERIN. AQUA (WATER). PALMITIC ACID. BUTYROSPERMUM PARKII (SHEAT) BUTTER. PARFUM (FRAGRANCE). ILLITE. CITRONELLOL. LACTIC ACID. KAOLIN. GERANIOL. LIMONENE. PAEONIA OFFICINALIS FLOWER EXTRACT. CITRIC ACID. SODIUM BENZOATE. POTASSIUM SORBATE.

Shampoing n°2

SODIUM OLIVATE, SODIUM COCOATE, AQUA, GLYCERIN, OLEA EUROPAEA FRUIT OIL, COCOS NUCIFERA OIL, CYMBOPOGON CITRUS ESSENTIAL OIL (CITRAL, GERANIOL, LIMONENE, LINALOL)

shampoing n°3

SODIUM COCOYL ISETHIONATE, SODIUM COCO-SULFATE, CITRUS PARADISII WATER, GLYCERIN, CASTOR OIL, SIMMONDSIA CHINENSIS SEED OIL, GLYCERIN, LEPIDIUM MEYENII ROOT EXTRACTNIGELLA SATIVA SEED OIL, EQUISETUM ARVENSE POWDER, HEDYCHIUM SPICATUM ROOT POWDER, URTICA DIOICA, HYDROLYZED WHEAT PROTEIN, CEDRUS ATLANTICA BARK OIL, CITRUS PARADISI PEEL OIL, LIMONENE

Et pour celles·ceux qui n’ont pas fait LV1 Anglais avec option Latin…

Kein problem ! Je vous file un coup de main 😉

Que vous soyez en courses, dans le rayon des cosmétiques ou des produits d’entretien ou bien chez vous, dans votre salle de bain (ou même celle d’un·e ami·e) → envoyez-moi la liste INCI du produit qui vous donne du fil à retordre !

Je la décrypte pour vous et vous fait un retour dans la foulée ! 👍

Rédigez-la ou envoyez la photo de la liste par mail à :
[email protected] ou sur les réseaux :

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