Tous les secrets de l’huile de Cameline

Après le tournesol et le colza, en fin d'année 2023,  Arthur s’est également mis à presser de l’huile de cameline à la savonnerie. Parfois surnommée "Petit lin", "lin bâtard" ou "sésame d’Allemagne", la cameline est une plante de la famille des brassicacées qui pousse naturellement très bien en France (comme le colza, à laquelle elle ressemble).

Les présentations

Quelques points à connaître sur l'huile de Cameline des Savons Arthur : 

• Nom et partie utilisée : Cameline (graine)
• Nom INCI : Camelina Sativa
• Origine : France, à moins de 40km de la savonnerie 
• Méthode d'extraction : Pression mécanique à froid
• Aspect : fluide fin, non graisseux. Huile filtrée.
• Couleur : jaune doré
• Odeur : herbe coupée, légumes verts
• Goût : arômes herbacés et subtil goût de noisettes et de sésame
• Certification : Huile vierge et biologique, certifiée AB (FR-BIO-01)
  
  
• Stabilité : sensible à l'oxydation
• Valeurs nutritionnelles : 
  

Riche en vitamine E et en oméga 3, 6 et 9, l'huile de cameline est connue pour avoir d'excellentes propriétés en cuisine mais aussi en cosmétique.

Les propriétés de l'huile de Cameline 

En alimentaire

Reconnue depuis 1998 comme alicament (aliment qui a un effet actif sur la santé du consommateur, comme un médicament) par la DGCCRF, l'huile de cameline propose de multiples vertus pour la santé :

• Agit sur le système cardio-vasculaire : régule le taux de cholestérol dans l'organisme (réduit le mauvais, au profit du bon). Elle permet de lutter contre l'hypertension artérielle.
• Action anti-inflammatoire : soulage les inflammations intestinales et autres troubles inflammatoires du corps (en interne comme en externe) 
• Équilibrante émotionnelle : reconnue efficace dans le traitement du stress et de l’anxiété, mais aussi des troubles de l’humeur.

Elle est donc appréciée dans une alimentation saine et équilibrée, permettant de lutter contre des problèmes cardio-vasculaires, inflammatoires et cérébraux.

L'huile de cameline doit de préférence être utilisée en assaisonnement à froid pour ne pas altérer ses bienfaits. Il est donc conseiller de l'utiliser pour assaisonner les salades et les plats froids, après cuisson.

En cosmétique

L'huile de cameline est riche en vitamine E (un antioxydant naturel) et en Oméga 3 (nourrissant) qui apportent des propriétés régénératrices et cicatrisantes aux peaux sensibles, sèches, matures et irritées. Elle est également : 

• Anti-âge, anti-ride
• Hydratante
• Nourrissante
• Réparatrice (peau et cheveux)
• Assouplissante
• Apaisante
• Anti-inflammatoire

Pour les cheveux, elle est utilisée dans les soins réparateurs pour redonner de la brillance et de la souplesse aux cheveux fins, ternes, secs et cassants.

La cameline est une huile très pénétrante et ne laisse pas de sensation de surgraissage de la peau. Ainsi, elle peut être utilisée directement sur la peau, pure ou diluée à 15-20% dans d'autre·s huile·s végétale·s ou huile·s essentielle·s.

Conseils d'utilisation

Quelques recettes à réaliser à la maison avec notre huile de Cameline BIO

Soin hydratant (peaux sèches et sensibles) 

• 40 ml d'huile de cameline
• 20 ml d'huile d'olive 
• 5 gouttes d'huile essentielle de carotte

Mélangez les ingrédients et appliquez en fin de journée sur une peau propre et sèche (en particulier sur les zones sèches et abîmées)

Soin cicatrisant (peaux irrités) 

• 2 c.à.s de miel
• 1 c.à.s de crème fraîche
• 1 c.à.s d’huile de cameline

Mélangez les ingrédients et appliquez sur le visage. Laissez agir pendant 20 minutes (de préférence à l'abri de la lumière). Rincez à l'eau claire.

Soin réparateur (cheveux) 

• 2 c.à.s d'huile de cameline
• 2 c.à.s d'huile de coco (fondu au bain-marie)
• 2 c.à.s de beurre de karité (fondu au bain-marie)
• [facultatif] 10 gouttes d'huile essentielle au choix

Une fois l'huile de coco et le beurre fondu au bain-marie, ajoutez l'huile de cameline. Mélangez (avec les huiles essentielles). Appliquez le soin sur les longueurs et les pointes des cheveux et enveloppez-les dans une serviette. Laissez reposer toute la nuit. Le lendemain, rincez et lavez vos cheveux.

Précautions d'emploi

L’huile de cameline est adaptée aux femmes enceintes, allaitantes et aux nourrissons. adaptée pour une utilisation sur les adolescents et les enfants dès l'âge de 2 ans. Pour faciliter la concentration des adolescents et des enfants dès 2 ans, versez 1 c.à.c par jour dans leur préparation alimentaire quotidienne. 

L'huile de cameline est très sensible à l'oxydation. Elle se conserve 6 mois après ouvrture, au frais (dans un réfrigérateur), à l’abri de la lumière.

Par mesure de précaution, il est conseillé d'éviter l'ingestion d'huile de cameline en cas de traitement anticoagulant.

En bref, que ce soit pour accompagner vos plats ou pour réaliser vos recettes de cosmétiques maison, l'huile de cameline est une alliée de votre santé et de votre peau à ne pas négliger ! 
Alors si vous souhaitez la tester (dans vos assiettes ou sur votre peau), ça se passe ici :

L'huile de cameline BIO d'Arthur